[運動] 跑轉舊香港 : 原地超慢跑 x 香港懷舊主題 工作坊 (鳳溪長者鄰舍中心合辦) 27 9 月, 2026 ♥ 收藏 一連三個星期，「跑轉舊香港」嚟到鳳溪長者鄰舍中心，同各位老友記一齊做原地超慢跑！ 完成課堂後一齊影張大合照，個個都好開心 🎉 邊做運動、邊懷緬舊香港，簡單低強度嘅原地超慢跑，唔使落街都可以強身健體，仲有得同街坊傾吓計、笑吓，真係好開心 👍🏻 上堂進行中 — 導師帶領老友記喺平衡墊上做原地超慢跑 全場一齊郁，個個都投入 望住投影屏幕嘅舊香港街景，邊跑邊懷緬 360 全景，捕捉課堂每一刻 課堂全景（360 相機） 了解更多 >>
